Dari dilator ke intercourse (1)

Sesuai jadwal yang disarankan ginekolog, kami coba intercourse sesudah latihan dengan dilator yang paling besar. Kebetulan ukuran penis suami saya lebih besar dari dilator terbesar. Sempat saya tanyakan juga ke dokter, apa ukuran berpengaruh. Katanya ngga pengaruh kalau otot pelvic floor udah ngga kagetan.

Dikasih tips juga untuk intercourse pakai kondom dulu. Alasannya, permukaan kondom licin dan halus, mirip dilator. Gesekan jauh berkurang kalau pakai kondom dibanding tanpa kondom. Permukaan luar kondom juga wajib diolesi lubricant. Dan karena pakai kondom, harus water-based lubricant supaya ngga bikin kondom bocor. Saya sudah coba 2 merk lubricant, K-Y dan Durex Play. Dari 2 merk ini saya lebih suka Durex Play karena rasanya lebih halus dan ngga cepat kering.

Cara mengatasi vaginismus (2)

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan vaginismus. Masalahnya bisa berupa masalah fisik atau psikologis. Kasus setiap orang belum tentu sama, dan karena itu cara mengatasinya bisa beda.

Di kasus saya, vaginismus terjadi karena gabungan masalah fisik dan psikologis. Di sini saya coba bahas satu-satu masalahnya.

Cara mengatasi vaginismus (1)

Sebelum ngomong soal cara mengatasi, saya bakal sekilas bahas tentang tingkat keparahan vaginismus dari website ini. Ini salah satu sumber yang bermanfaat banget, banyak edukasi di sini. Kalau bisa bahasa Inggris, saya sarankan langsung buka websitenya.

Menurut www.vaginimus.com, ada 4 tingkat keparahan vaginismus:

1. Tidak nyaman
2. Terasa terbakar dan sempit/ketat
3. Terasa sangat sempit/ketat
4. Sangat sakit, tidak memungkinkan untuk penetrasi

Apa itu vaginismus?

"Vaginismus is vaginal tightness causing discomfort, burning, pain, penetration problems, or complete inability to have intercourse." (sumber asli di sini)

Kurang lebih kalau diterjemahkan, vaginismus itu kondisi vagina yang ketat yang menimbulkan rasa nggak nyaman, seperti terbakar, sakit, masalah saat penetrasi, atau sama sekali nggak bisa intercourse alias masukin penis ke vagina.